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白湯でダイエット?

白湯でダイエットできるというのをよく聞くようになりました。お湯を沸かし、冷ましただけでヤセ体質になれるなら実践したいものですよね。

白湯を飲むことによって、内臓機能を温めることができるので、そのおかげで全身の血の巡りがよくなり基礎代謝が上がり脂肪燃焼効率があがるからヤセ体質になりやすいと言われています。

女優さんやタレントさんが実際に白湯を飲んでいるというのはテレビなどで聞いたりしますよね。最近ではベッキーさんがイッテQで「お湯ばかり飲んでる」なんていじられていますが、白湯を飲む以外にも腹巻きをしたりして体を冷やさないようにしています。

また、白湯を飲むことにより、内臓の掃除をすることができます。内蔵に白湯が流れこむことによって、汚れを洗い流してくれるのです。体を洗うのにジュースを浴びることはなく、お湯のシャワーで汚れを洗い流しますよね。内蔵も同じようにジュースより白湯のほうが汚れは洗い流せるといえます。

カテゴリー: ダイエット , 白湯