カテゴリー:コラム

お金をかけずにダイエット

今まで色々なダイエットを試してみたけれど、どれもお金がかかるだけでいまいち効果を実感することが出来なかったという人も少なくないでしょう。 すっかり使われなくなっ …

毎朝白湯を飲むことでお金をかけずにダイエット

今まで色々なダイエットを試してみたけれど、どれもお金がかかるだけでいまいち効果を実感することが出来なかったという人も少なくないでしょう。 すっかり使われなくなっ …

白湯を始めるきっかけの口コミと効果の体験談

白湯を始めるきっかけ 白湯を始めることになったのが、女優さんの口コミになります。 きれいな女優さんが白湯を飲んでいて、その効果をテレビで話していたことが始めるき …

白湯で本当に痩せた私の感想

今までダイエットをやっては挫折を繰り返して、学生時代の痩せていた頃には戻れないのだと、半ば諦めかけていたアラフォー女子代表のような私は、テレビで白湯ダイエットの …

今話題の白湯の健康効果

最近良く聞く白湯はモデルや、有名タレントが美容や健康に効果があると、テレビや雑誌などで紹介してから話題になっています。 白湯とは水を沸かしただけの、何も入れてい …

水がないと生きていけない

人間の体は、成人の場合約60〜65%、子どもの場合約70%が水分で出来ています。食事を何週間かしなくても生きていくことは出来ますが、水分を取らないと条件にもより …

白湯の温度は何度?

フーフーと冷まさなくても飲める温度 ダイエットにもいいと言われる白湯の温度ってどれぐらいがいいのでしょうか? 答えから言うと、目安は50度程度と言われています。 …

お年寄りは脱水症状に気づきにくい!?

お年寄りの脱水症状になりやすい原因の一つが筋肉量の低下が挙げられます。年齢が増すにつれて徐々に筋肉は減っていきます。そのため、ジムなどに行って体力を維持する人は …

白湯でダイエット?

白湯でダイエットできるというのをよく聞くようになりました。お湯を沸かし、冷ましただけでヤセ体質になれるなら実践したいものですよね。 白湯を飲むことによって、内臓 …

白湯って何?

テレビやラジオ、雑誌などで目にする白湯(さゆ)。美容・健康を気にかけてらっしゃる方なら、すでに実践されているかもしれませんが、ダイエットに効果があると言われブー …